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人生を仕切り直すには、何が必要か

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やり直したくなったら、いつでもやり直せます。

大きな環境変化がなくても、大丈夫。

ちょっと調子がよくないなと思ったら、思い切って舵を切ってみましょう。

派手に大きくではなくて、小さな一歩からです。

時々、自分の原点に戻る。思い出の野尻湖にて

目次

自分でおかしいなと思ったら、思い切って変えてみよう

人生、生きていると、いろんなことが起こります。

仕事で大きな失敗をした、人間関係が崩れた、ものを無くした、損失が起きた……。

いろんなことが起こるのが人生です。

であれば、起こることを前提に、立ち上がる練習をしておけばいいではないでしょうか。

 

私も、振り返って思うことは、なぜ、あの時我慢し続けてしまったことです。

当時は、現状を維持することがベストだと思いこんでいました。

でも、今、当時から想像できない日々を送っていると、

「なんだ、大したことなかったじゃん」と思うのです。

やっぱり、自分ひとりで考えてこんでしまうと、頑なになってしまいますね。

それは、しょうがないことで、環境が変わることの弊害を思って、なんとか踏みとどまろうとするのです。

小さな一歩から始める、素振り期間

もし、今の環境のままだと、よくない気がするならば、小さな一歩から始めるといいのではないでしょうか。

女性の場合、メイクを変えるだけでも効果があります。

その他にも、

  • 普段持ち歩くカバンを変える。
  • ハンカチを総取り替えして、気分一新。
  • ガジェットを買う。

など、毎日使うものを、総取り替えすれば、気分が変わります。

そして、次の段階では、週末に仕事とは関係ない用事を、入れるようにしました。

  • 資格試験勉強をする。
  • 趣味のピアノ教室に通う。
  • 地元の環境保全活動に参加する。
  • 自然に触れる遊びをする。
  • 映画や劇、音楽会やライブといった芸術に触れる。

嫌なことを忘れる時間を、作ることが大事です。

辛いことは、身体も固くさせてしまっています。

ゆっくりと呼吸ができる時間と場所を、作るようにしました。

 

最終段階として、次なるステップに進めるよう、新たな習慣化を作ります。

  • 本を読む。
  • 資格試験勉強をする。
  • ブログを書くなど、発信をする。

インプットとアウトプットの習慣を、毎日できるようにしていきます。

実は、この新しい習慣化が、人生の舵を切る力になっていくのです。

いきなり切り替わるのではなく、こうして徐々に変わっていくことで、心と体が慣れて、新しいことにチャレンジする気力が湧いてきます。

環境を変えないで、切り替わるための秘策

でも、一番効果的な人生の舵切りは、タスクの断捨離して時間をつくることです。

私も、これが一番効果ありました。否応なしに、次のことにチャレンジする環境に身をおくことができたのです。

そして、新しいことにチャレンジしてみるということ。

コンビニの新商品でもいい。期間限定商品でもいい。

新しいメイクパレットでもいい。

もちろん、新しいアプリや、いつも使っているNotionの新機能など。

日々、新しいものに目を向けていると、現状にとどまることなく、チャレンジすることに抵抗がなくなっていきます。

 

なんかうまく行かない。調子が出ない。

それは、もしかしたら、現状がよくないのかもしれません。

そのようなときは、派手に変えるのではなく、少しずつでも変化をつけるように過ごせば、自ずと答えが出るはずです。

=編集後記=

【昨日のできごと】

午前中に、個別相談。午後からNPO法人関連の仕事で役所周り。
税務署では、定額減税説明会が行われ、駐車場が満車でした。

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この記事を書いた人

個人事業主・中小企業教務効率コンサルタント。Notionアンバサダー。「一緒に未来を見る伴走者」として小さな会社や個人事業主の方をフォロー|職種を超えて参加できるバックオフィス構築|オールインワンアプリ「Notion」を使った経理ノウハウなどのオンラインセミナーを開催|ほぼ毎日更新ブログ「経理戦略会議」管理人。メルマガ50代からのひとり仕事を毎日配信。

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