メルマガ「50代からのひとり仕事」(登録無料)

ブログ発信によるアンガーマネージメントについて

  • URLをコピーしました!

RSS

follow us in feedly

「できれば、霞だけ食べて生きてみたい」

そんな夢見る少女のように、今でも思っています。

しかし、残念ながら、私は、妖精ではありません。
感情を持った人間です。
霞だけでは生きていけないのです。

では、何を食べてこれまで生きてきたのでしょうか。

答えは、「怒り」です。

じんわりと燃え盛る赤 紅葉の紅葉

目次

これまで「怒り」から改善の繰り返しの人生だった

振り返れば、人生は理不尽なことだらけでした。

  • 幼稚園:誰もが受かる入園試験に落第
  • お情けで入園したら、即落ちこぼれ
  • 小学校低学年:関西西宮市から東京に引っ越ししたら、また落ちこぼれ
  • 小学校高学年:中学受験組の一軍女子にイジメられる
  • その間に、両親が離婚
  • 中学校:小学校の人間関係が続き、イジメが継続
  • 高校生:なんとかまともな人間生活を堪能できる
  • 大学受験:失敗。
  • 就職:できない業務をする部署に配属

もう、これだけでもお腹いっぱいです。こんな調子で、今の今まで、トンデモナイ状況が続いてきました。

これに対して、私は次のようなアンサーを出してきました。

  • 幼稚園では、守ってくれる年上男子がいてくれた。
  • 幼稚園でわからないことがあれば、推測して行動した。
  • 東京の小学校では、心優しい友人を見つける。
  • 小学校の高学年以降、学校以外で信頼できる場所を見つけた。
  • 両親が離婚して、その後母が病気になっても、即家を出て自立する。
  • 大学の編入試験を受けて、希望の心理学を勉強する機会を得る。
  • なんとか、自分にしかできないことを見つけ出して、まずは形にすることを覚える。

これらは、苦い思いをしたからこそ、自分で対処方法を見つけてきたものです。

「なにくそ!」と、怒りの感情が芽生えたから、理不尽なことから抜け出すことができました。

「怒り」の感情から、私は、忍耐強く匍匐前進のごとく、前に進むことを覚えました。

今の自分があるのは、幼少期から抱いていた「怒り」をエネルギーにしてきたからです。

よって、私は、「怒り」を否定せず、受け入れるようにしています。

感情を「炎」にたとえてみる

まさに、「怒り」は、ものに例えると「炎」でしょう。

爆発するように燃え盛るし、燃やすものがなくなれば火は鎮火します。

当然、近づけば熱さで相手は火傷を負います。「怒り」は、エネルギーが強い分、周囲を焦がしてしまうリスクがあるのです。

一人で戦う場合、あえてリスクを負わす戦法を選択することがあります。

しかし、ブログを書く場合、広く読んでいただける方がいらっしゃるので、焦がす必要のない人まで、傷つけてしまいます。これは、あってはならないことなのです。

では、ブログなど発信する人は、聖人君主でないといけないのでしょうか。

私は、それは違うと考えています。

怒りのエネルギーは、生きる源

自分の人生を振り返って、私がここまで生きてきたのは「怒りの感情」があったからです。

そして、世の中に対して、怒りの思いがあるからこそ、ひとり仕事として、自分のできることを提供したいと思っているのです。

「怒り」がなければ、発信しようと思わないでしょう。

「怒りの感情」は、蓋をして鎮火させてはいけないのです。

では、燃え盛る火のままでは、周囲を焦がしてしまいます。どうしたらいいのでしょうか。

私は、怒りの火を、備長炭のように遠赤外線になるまで、じっくりと育てていけばいいと思っています。

直火だと、怪我するけど、炭火なら、美味しい焼き鳥を頂けるのです。

ブログなどの発信をすることで、怒りの感情から周囲を温める穏やかな熱になるよう、時間を置くようになります。

 

かつての私は、燃え盛る火を振り回すのか、または水をかけて消火の2択でした。

しかし、人間生きている以上、怒りの感情は、自分の夢を実現させる原動力にもなるのです。

ブログ等の発信がなければ、火はいつまでも燃え盛るでしょう。

しかし、言葉を紡ぐことを通じて、火は穏やかな遠赤外線に変化するのです。

「怒りの感情」は、決して消さないことです。炭火にする術を、身につければいいのです。

ブログ等の発信は、とても有効な手段です。世間に一言、物申したい方は、ぜひ、発信を通じて思いを形にしていただきたいものです。

=編集後記=

【昨日のできごと】

午前中に、個別相談。午後からNPO法人関連の仕事で役所周り。
税務署では、定額減税説明会が行われ、駐車場が満車でした。

50代からのひとり仕事を楽しむ

ひとり仕事の格言、ブログ・You Tube更新を配信。

@kazukokeiri

中小企業の社長さま向けブログの更新を配信。

=おすすめのサービス=

 

◉「まずは相談」それぞれの困りごとにアドバイスいたします。

個別相談

 

◉自分の力でクリアされたい方向け

オンラインショップ

オンラインセミナー一覧

 

◉公益法人運営サポート
公益法人運営サポートサイト↓

公益サポート合同事務所

 

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

個人事業主・中小企業教務効率コンサルタント。Notionアンバサダー。「一緒に未来を見る伴走者」として小さな会社や個人事業主の方をフォロー|職種を超えて参加できるバックオフィス構築|オールインワンアプリ「Notion」を使った経理ノウハウなどのオンラインセミナーを開催|ほぼ毎日更新ブログ「経理戦略会議」管理人。メルマガ50代からのひとり仕事を毎日配信。

目次